お恥ずかしながらぎっくりを。。でも岡野整体

完全にやってしまいましたね(>_<)


ぎっくりというやつです。。

運動不足+立ち仕事


荷物を持った瞬間でしたね。。


自分は絶対大丈夫!!

って思っていると痛い目にあいます。

病院いったり色々やったのですが
治らず

三週間くらいあったある日
お客様に教えてもらった整体で

一発で

靴下も履けなかった僕が

前屈ができるように(笑)

治りました!!

嬉しい気持ちをブログにと

良かったら

PS
僕は筋トレより
ラジオ体操やストレッチが
一番身体に良いらしいです
(先生いわく)




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